1. Len: Len được cho là chất liệu sợi tự nhiên phổ biến nhất để làm tất. Tất len rất thoải mái và ấm áp, đồng thời len còn có đặc tính đệm, giữ ấm ngay cả khi bị ướt. Tuy nhiên, nhược điểm lớn của len là không dễ khô. Ngoài ra, nếu bạn không quen dùng len có thể gây ngứa. May mắn thay, nhiều loại tất len đã tránh được nhược điểm này. Len dễ bị hao mòn hơn so với các chất liệu khác. Hầu hết các loại tất len đều kết hợp sợi tổng hợp, loại bỏ những nhược điểm này.
2. Sợi tổng hợp: Nghiên cứu cho thấy vải tổng hợp cũng có khả năng giữ ấm cực tốt, gần giống với len tự nhiên. Hơn nữa, vải tổng hợp mềm hơn và thoải mái hơn với da. Chúng khô nhanh hơn và bền hơn vải tự nhiên.
3. Tơ lụa: Tơ tằm là chất liệu cách nhiệt tự nhiên, rất thoải mái và nhẹ. Một điều cần lưu ý là chất liệu này không bền lắm nên thường được pha trộn với các loại vải khác để làm tất bên trong.
4. Vải cotton: Thông thường, vải 100% cotton không được sử dụng để làm tất cho các môn thể thao ngoài trời. Điều này là do bạn dễ đổ mồ hôi khi tập luyện và tuy cotton thấm hút mồ hôi tốt nhưng lại không dễ bị khô. Vải ướt rất khó chịu và có thể gây phồng rộp. Tuy nhiên, vì cotton khô mang lại cảm giác rất thoải mái nên có thể sử dụng kết hợp với vải len hoặc vải sợi cách nhiệt cho các hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng vào mùa hè.
